Voici un outil facile et efficace pour changer votre dialogue intérieur négatif.
Maintenant que vous savez comment calmer/ralentir votre petite voix intérieure, j’ai pensé faire quelques vidéos pour reprendre en main ce qui se passe dans votre tête… Directement inspiré des recherches et études en psychologie positive, voici un premier outil pour mieux canaliser votre énergie. Une petite pratique, une nouvelle habitude qui transformera votre vie.

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À 5 minutes de votre préparation, il n’est pas trop tard pour reprendre le contrôle. Dans ce mini cours vidéo, je vous donne GRATUITEMENT mes 3 meilleurs trucs pour calmer le stress et monter en confiance pour livrer la performance dont vous serez fier.

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