your goals for actions

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English video: Clarifying your actions to help you stay in the «Now» during your performance. What is your goal, in a performing situation is a very important question. Long term, short term, and in the now, are the 3 angles I will explore. Today I start with the...
coaching sur la peur du jugement

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Nouvelle capsule vidéo: Coaching sur la peur du jugement. Voici un exemple de coaching, la structure de base qu’on explorerait ensemble dans un coaching. Il y a plusieurs angles possibles pour adresser la peur du jugement, des critiques ou du rejet. Voici la...
how to calm your inner dialogue

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Here is the englsih video on: how to calm your inner dialogue.With this idea of «one step at a time», I explain why it’s important to creat a new practice to gain better control of what is happening in your head…And I give one simple yet effective tool to...
courage

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Capsule Vidéo sur le courage… version Performance… Pour activer le héros en vous qui a juste besoin d’un coup de pouce pour passer à l’action. ABONNEZ-VOUS À MON INFOLETTRE ET RECEVEZ MES 3 MEILLEURES TECHNIQUES DE DERNIÈRES MINUTES.À 5 minutes...