par claudewebster | Avr 27, 2016 | Calmer le dialogue intérieur
Voici un chemin simple, concret et accessible pour vous brancher sur vos forces. Un petit exercice qui utilise «calmer le dialogue intérieur» avec la création d’un espace de centration et l’utilisation de quelques mots clés. En quelques respirations, vous...
par claudewebster | Avr 24, 2016 | Votre but
Quel est votre but? Cette question est très vaste et mérite d’être explorée de plusieurs points de vue. But à long terme, but à court et but d’actions sont les 3 angles que je couvrirai. Aujourd’hui cette capsule vous montre comment mettre à jour vos...
par claudewebster | Avr 24, 2016 | Votre but
Quel est votre but? La formulation de votre but en situation de performance se joue à plusieurs niveaux à la fois: long terme, court terme, moment présent. Voici une introduction, avec 3 outils, 3 critères qui vous seront utiles dans la clarification de vos buts de...
par claudewebster | Avr 14, 2016 | Calmer le dialogue intérieur
Un autre petit exercice qui sert autant à calmer le dialogue intérieur qu’à se centrer juste avant une performance. ABONNEZ-VOUS À MON INFOLETTRE ET RECEVEZ MES 3 MEILLEURES TECHNIQUES DE DERNIÈRES MINUTES.À 5 minutes de votre préparation, il n’est...
par claudewebster | Avr 14, 2016 | Calmer le dialogue intérieur
Dans la série «Un pas à la fois» voici la première capsule vidéo pour calmer le dialogue intérieur. ABONNEZ-VOUS À MON INFOLETTRE ET RECEVEZ MES 3 MEILLEURES TECHNIQUES DE DERNIÈRES MINUTES.À 5 minutes de votre préparation, il n’est pas trop tard pour reprendre le...
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